碳酸飲料當(dang)水喝牙(ya)齒被"溶解" 還要注意這(zhe)些(xie)危害
現在有(you)很多小孩(hai)、年輕人都(du)很喜歡(huan)喝碳酸飲料,喝多了之後門牙(ya)牙(ya)齒頸部最開(kai)始出現zhi)ban)月形(xing)白(bai)斑(ban),長期則形(xing)成環形(xing)缺(que)損,牙(ya)齒不僅有(you)冷熱酸甜痛,還會(hui)有(you)發黑變色(se),嚴重影響美觀和正常社交,同時也影響著牙(ya)齒的功(gong)能和生活質量。

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現在有(you)很多小孩(hai)、年輕人都(du)很喜歡(huan)喝碳酸飲料,喝多了之後門牙(ya)牙(ya)齒頸部最開(kai)始出現zhi)ban)月形(xing)白(bai)斑(ban),長期則形(xing)成環形(xing)缺(que)損,牙(ya)齒不僅有(you)冷熱酸甜痛,還會(hui)有(you)發黑變色(se),嚴重影響美觀和正常社交,同時也影響著牙(ya)齒的功(gong)能和生活質量。這(zhe)類疾病被形(xing)象地稱為“可樂齲”。

那麼ci)妓嵋蝦榷嗔宋 裁椿hui)引起“可樂齲”呢?正是由于碳酸飲料含有(you)較多的碳酸,牙(ya)齒長期處于碳酸環境中發生表層溶解,長此以往牙(ya)齒表層出現缺(que)損,這(zhe)就是所謂(wei)的“ba)萊菟 shi)癥”。除了酸的作(zuo)用,碳酸飲料還含有(you)大量kang)奶恰Ryi)瓶600毫(hao)升的碳酸飲料含有(you)大約為60克的糖,相當(dang)于放了14塊方糖。

如何(he)避免“可樂齲”的發生

    1、養成良好的飲食結構(gou),盡量減(jian)少(shao)飲料的攝入;

    2、堅持zhi)刻tian)刷牙(ya),至(zhi)少(shao)早晚(wan)各一(yi)次;

    3、飲用飲料時盡量使用吸管(guan),飲用後至(zhi)少(shao)半(ban)個小時以上再刷牙(ya);

    4、盡量選用含氟牙(ya)膏,促進脫(tuo)礦牙(ya)齒的再礦化。

    5、對于已經形(xing)成的酸蝕(shi)損害,應盡快(kuai)咨詢專業(ye)口腔醫(yi)生進一(yi)步修復治療。

    常喝碳酸飲料的其他危害

    1、損傷腎髒

    有(you)研(yan)究發現,碳酸飲料,無論含糖與否(fu),如果一(yi)天(tian)之內飲用兩(liang)瓶或(huo)者兩(liang)瓶以上,罹(li)患(huan)慢性腎病的風(feng)險zhan)馱zeng)大兩(liang)倍。碳酸飲料的成分有(you)︰碳酸水、檸檬酸等(deng)酸性物質、白(bai)糖、香料、有(you)些(xie)還含有(you)咖啡因,人工色(se)素等(deng)等(deng),雖然好喝,但是危害也不小。

    2、影響消(xiao)化系統

    不管(guan)哪種口味的碳酸飲料,讓你感覺(jue)很爽、很刺(ci)激的成分都(du)是qian)躉 肌W懍康(kang)畝躉 加you)抑菌、殺菌的作(zuo)用,但碳酸飲料喝得(de)太多對胃腸消(xiao)化卻(que)是有(you)害的,因為大量kang)畝躉 莢諞種埔現邢婦耐 保 不hui)對體內的有(you)益菌產(chan)生抑制作(zuo)用。而冰(bing)涼的水分加上大量kang)畝躉 家不hui)使人腹脹,影響食欲,甚至(zhi)造成胃腸功(gong)能紊亂yao)/p>

    3、骨質疏松

    可樂類飲料大多也含有(you)磷(lin)酸,鈣與磷(lin)是一(yi)huan)雲膠獯da)檔,過多地攝入磷(lin)就會(hui)防礙(ai)鈣的吸收。因此,常喝可樂類飲料,會(hui)減(jian)少(shao)骨骼(ge)對鈣的儲存,成年後發生骨質疏松的年齡提前的幾(ji)率(lv)是其他人的3倍。

    4、增(zeng)加食道癌風(feng)險

    相關報道表明,印度是世界(jie)上碳酸飲料消(xiao)費(fei)超過百分之七十的國家,患(huan)食道癌的人數也是最多的,這(zhe)種報道並非(fei)巧合(he),碳酸飲料會(hui)使胃擴張,這(zhe)樣會(hui)使gu)車烙you)關的食物反流,增(zeng)加食道癌風(feng)險。

    5、影響胃腸黴(mei)

    很多商家喜歡(huan)在飲料中添加不同成分的人工合(he)成甜味du)粒 創 矯牢犢煽詰奈毒jue),讓我們喜歡(huan)上這(zhe)個味道,人體攝入過量kang)奶鷂都(du)粒 hui)影響胃腸消(xiao)化黴(mei)的正常分zhi)mi),降低小腸吸收能力,使我們的食欲減(jian)退,人體攝入大量kang)奶鷂都(du)粱夠hui)導致甜味du)良本韁卸盡#  酆he))


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2020-03-31 17:44:58 來源︰ 0 條(tiao)評論

現在有(you)很多小孩(hai)、年輕人都(du)很喜歡(huan)喝碳酸飲料,喝多了之後門牙(ya)牙(ya)齒頸部最開(kai)始出現zhi)ban)月形(xing)白(bai)斑(ban),長期則形(xing)成環形(xing)缺(que)損,牙(ya)齒不僅有(you)冷熱酸甜痛,還會(hui)有(you)發黑變色(se),嚴重影響美觀和正常社交,同時也影響著牙(ya)齒的功(gong)能和生活質量。這(zhe)類疾病被形(xing)象地稱為“可樂齲”。

那麼ci)妓嵋蝦榷嗔宋 裁椿hui)引起“可樂齲”呢?正是由于碳酸飲料含有(you)較多的碳酸,牙(ya)齒長期處于碳酸環境中發生表層溶解,長此以往牙(ya)齒表層出現缺(que)損,這(zhe)就是所謂(wei)的“ba)萊菟 shi)癥”。除了酸的作(zuo)用,碳酸飲料還含有(you)大量kang)奶恰Ryi)瓶600毫(hao)升的碳酸飲料含有(you)大約為60克的糖,相當(dang)于放了14塊方糖。

如何(he)避免“可樂齲”的發生

    1、養成良好的飲食結構(gou),盡量減(jian)少(shao)飲料的攝入;

    2、堅持zhi)刻tian)刷牙(ya),至(zhi)少(shao)早晚(wan)各一(yi)次;

    3、飲用飲料時盡量使用吸管(guan),飲用後至(zhi)少(shao)半(ban)個小時以上再刷牙(ya);

    4、盡量選用含氟牙(ya)膏,促進脫(tuo)礦牙(ya)齒的再礦化。

    5、對于已經形(xing)成的酸蝕(shi)損害,應盡快(kuai)咨詢專業(ye)口腔醫(yi)生進一(yi)步修復治療。

    常喝碳酸飲料的其他危害

    1、損傷腎髒

    有(you)研(yan)究發現,碳酸飲料,無論含糖與否(fu),如果一(yi)天(tian)之內飲用兩(liang)瓶或(huo)者兩(liang)瓶以上,罹(li)患(huan)慢性腎病的風(feng)險zhan)馱zeng)大兩(liang)倍。碳酸飲料的成分有(you)︰碳酸水、檸檬酸等(deng)酸性物質、白(bai)糖、香料、有(you)些(xie)還含有(you)咖啡因,人工色(se)素等(deng)等(deng),雖然好喝,但是危害也不小。

    2、影響消(xiao)化系統

    不管(guan)哪種口味的碳酸飲料,讓你感覺(jue)很爽、很刺(ci)激的成分都(du)是qian)躉 肌W懍康(kang)畝躉 加you)抑菌、殺菌的作(zuo)用,但碳酸飲料喝得(de)太多對胃腸消(xiao)化卻(que)是有(you)害的,因為大量kang)畝躉 莢諞種埔現邢婦耐 保 不hui)對體內的有(you)益菌產(chan)生抑制作(zuo)用。而冰(bing)涼的水分加上大量kang)畝躉 家不hui)使人腹脹,影響食欲,甚至(zhi)造成胃腸功(gong)能紊亂yao)/p>

    3、骨質疏松

    可樂類飲料大多也含有(you)磷(lin)酸,鈣與磷(lin)是一(yi)huan)雲膠獯da)檔,過多地攝入磷(lin)就會(hui)防礙(ai)鈣的吸收。因此,常喝可樂類飲料,會(hui)減(jian)少(shao)骨骼(ge)對鈣的儲存,成年後發生骨質疏松的年齡提前的幾(ji)率(lv)是其他人的3倍。

    4、增(zeng)加食道癌風(feng)險

    相關報道表明,印度是世界(jie)上碳酸飲料消(xiao)費(fei)超過百分之七十的國家,患(huan)食道癌的人數也是最多的,這(zhe)種報道並非(fei)巧合(he),碳酸飲料會(hui)使胃擴張,這(zhe)樣會(hui)使gu)車烙you)關的食物反流,增(zeng)加食道癌風(feng)險。

    5、影響胃腸黴(mei)

    很多商家喜歡(huan)在飲料中添加不同成分的人工合(he)成甜味du)粒 創 矯牢犢煽詰奈毒jue),讓我們喜歡(huan)上這(zhe)個味道,人體攝入過量kang)奶鷂都(du)粒 hui)影響胃腸消(xiao)化黴(mei)的正常分zhi)mi),降低小腸吸收能力,使我們的食欲減(jian)退,人體攝入大量kang)奶鷂都(du)粱夠hui)導致甜味du)良本韁卸盡#  酆he))


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